形体是指人体的外在表现，它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示外部形态与内部情感的和谐统一美。跳舞不仅是肢体的展现，还要表达一定的内涵，将二者结合在一起就是形体舞蹈。动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。本课程以动作逐一分解演示到成品舞展示的授课形式，一步步地学习诠释舞蹈的动作和跳舞时的表情管理。用细致的教学理念，伴随优美的旋律呈现出最新潮的舞蹈。