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广东省妇女儿童活动中心老人大学 2015年春季招生简章 广东省妇女儿童发展指导中心（以下简称中心）是省妇联下属的事业单位。中心座落在五羊新城、珠江岸边，毗邻珠江新城，环境优美。中心成立了“广东省妇女儿童活动中心老人大学”，以“老有所学，老有所乐，增长知识，丰富生活，陶冶情操，促进健康，服务社会”为办学宗旨，师资团队优秀、教学设备先进，开设有特色的各类培训课程，欢迎广大朋友踊跃报读。 报读须知 1.招生对象：凡居住在广州市内，身体健康能坚持参加学习的广大朋友均可报读。 2.学制：半年、一年、两年。 3.课程设置：开设电脑、书画、声乐、舞蹈、钢琴、民族器乐、保健养生、摄影、手工制作等专业课程。 4.报名手续：新学员凭身份证、退休证和本人小一寸半身免冠彩色近照两张报名入学，老学员凭学员证注册缴费。 5.报名缴费时间：新学员从2014年12月1日起开始报名，逢周一至周六，上午8:30至11:30,下午14:00至16:30 6.报名地点：广州市越秀区五羊新城明月一路22号广东省妇女儿童活动中心大楼一楼收费处。 （公共汽车五羊新村站B9、B21、53、89、194、197、263、266、225、230、37、130、189、204、252、51、51A、122、122A、195、301、301A、303、303A、305、562、781、836、882、138、44、222、节假日公交专线2、高峰快线19； 地铁5号线五羊邨站B出口，往广州大桥方向步行至明月一路转入100米即可） 7.开学日期：2015年3月9日（周一）(周二至周五上课的开学日期顺延) 8.上课周数(次)和时间：17至18周(次)，A段08:30—10:00、B段10:15—11:45，C段14:30—16:00 9.学校报名系统将按学员报名先后顺序自动安排座位，请年满70周岁或视力达不到0.5的学员报名时提供有效证明，以便安排座位时给予酌情照顾。 10.报名前请根据本人兴趣爱好和时间安排等慎重考虑所报课程，报名后原则上不予退班、换班。如因特殊原因需要 退班、换班，请在开学后的一周内,凭发票办理换班（每人只限换一次），学校将收取手续费10元；若因个人身体原因不能继续学习者，请在开学后的一周内提供医院相关证明，凭发票申请退费，经校方确认同意后方可退费，并收取手续费20元，逾期均不予办理。 报名咨询电话：020-87398363、87345377、87358786、87358585 中心网址：http://www.gdfezx.com/ 课程设置： (注：标注★为新开班 未标注的为续开班) 专业 序号 班名 上课 时间 上课地点 学制 学费 （元/学期） 任课 老师 课程简介 老师简介 书画类 1 楷书基础 周五C段 303 两年3 210 何冠洲 学习书法基础理论和楷书书写技能，能独立摹写和临写《九成宫醴泉铭》，并创作合乎章法的作品，提高书法鉴赏水平。 广州市书法家协会会员，师从其外公秦咢生以及连登、李伟、周正山先生，对欧阳询的楷体造诣尤深。 2 行书基础1 周二B段 303 一年2 210 掌握书法基础理论和行书书写技能，能独立临摹《王羲之兰亭序》书体，创作合乎章法的书法作品，提高书法鉴赏水平。 3 ★ 行书基础2 周二A段 一年1 专业 序号 班名 上课 时间 上课地点 学制 学费 （元/学期） 任课 老师 课程简介 老师简介 书画类 4 国画山水 基础 周二B段 311 两年3 210 霍兆章 学习国画山水基础知识，学习用笔的基本要领和技法，学习国画山水的写生和创作。 广东省书画艺术研究会会员，广州市职业书画协会副会长，师从施云翔、陈永康先生。 5 国画写意 花鸟基础1 周四B段 303 两年3 210 陆家鑫 以“求同存异”速成法与传统教学相结合，用启发式讲解与示范，教授国画写意花鸟的画法与构图。 高级讲师，中国书画家协会理事、中国书画研究院艺术顾问，曾获国家级国画4金2银奖。 6 国画写意 花鸟基础2 周四C段 一年2 7 素描基础1 周三B段 207 两年3 220 学习素描基础知识，掌握整体观察、正确步骤、立体观点、脑、眼、手协作的方法。 8 素描基础2 周三C段 一年2 9 ★ 素描基础3 周一C段 207 一年1 220 黄洁文 素描是一种正式的艺术创作，是一切绘画的基础，以单色线来表现直观世界中的事物，更着重结构和形式。 2013年毕业于广州美术学院国画系，持有高级中学教师证，在多家少儿培训机构担任国画、素描老师。在校期间多幅作品获得中国画学院留校名额。 10 国画花鸟 基础 周三B段 303 两年2 210 吉元宁 学习花鸟画基本技法及传统画法，含用笔用色、造型构图。提高学员对绘画艺术的审美能力和中国花鸟画法的表现能力。 师从广州美术学院王肇民、黎雄才等诸先生，研修于广州美术学院周大集教授及吉梅文教授工作室。多年来从事美术教学工作，有丰富的教学经验。 11 线描景物 速写 周一A段 303 两年2 220 文志 讲授形体结构、透视、比例、运用不同形式的线条去表现绘画对象，逐步掌握钢笔画的技法特点和速写表现技能。 已获中等职业学校艺术三级美术师资格，受聘于广州画院广州当代美术研究中心“特聘画家”职位。 12 初级 水彩画 周一B段 303 三年2 210 教学以景物、风景、人物为内容，讲授基础素描、色彩知识、构图形式、循序渐进。逐步掌握水彩画技能。 电脑类 13★ 计算机网络基础 周三C段 310 一年1 310 胡莉雄 学习互联网浏览器基础知识，掌握浏览网页、收藏网址、搜索信息、开通电子邮箱、接发电子邮件、下载图片文本、在线听音乐、在线看视频，以及应用软件的下载、安装、运行等使用电脑技能。 毕业于广州大学师范物理专业，原广州市第十六中学计算机高级教师。 14 电脑基础 周四B段 310 一年2 310 徐文俊 从计算机基础开始,介绍电脑的使用、数码相机等数码设备与电脑的连接、上网聊天、文件下载、上网购物等。 毕业于陕西科技大学计算机科学与技术专业，已获网络管理技师技能证书。 摄影类 15 RAW图像 摄影与 计算机处理 周六A段 313 两年3 390 谭培 利用RAW影像格式进行后期处理，学习掌握图像处理的基础知识及技能，提高摄影水平。 国家专业高级摄影师，国家一级艺术家。美国摄影学会、英国皇家摄影学会成员。 16 周六B段 两年2 17 周六C段 两年3 18 摄影电脑 使用基础与RAW调整 周一C段 313 两年3 390 结合现代电子学科，融入摄影教材新知识，让学员通过两年摄影电脑与后期图像调整的系统衔接学习，充分提高摄影水平。 19★ 数码摄影 基础 周四A段 210 一年1 200 徐文俊 学习数码相机的使用、相片的构图，人物、风光、夜景的摄影技巧，数码相片的后期处理与电子相册软件的使用。 毕业于陕西科技大学计算机科学与技术专业，已获网络管理技师技能证书。 20★ 数码摄影 提高 周二上午9:00—11:00 210 一年1 220 何肃凯 了解数码相机的基本结构和摄影基础理论，掌握摄影的基本规律和标准方法，熟练地运用数码相机的自动模式拍摄照片。 从上世纪七十年代初开始学习摄影，师从多位专业摄影师，长期从事电脑教学工作，在网上发表一百多篇游记和摄影作品。 外语类 21 大胆开口 说英语 周五A段 307 两年3 190 何明明 采用中老年人最容易接受和喜欢的教学方式，在轻松愉快的课堂气氛中鼓励学员们大胆开口说英语。 曾任高中英语教师，现在多个培训机构任英语教师。 22 英语口语 入门 周三A段 307 一年2 190 通过多种形式的课堂口语练习，帮助学员们在短时间内掌握用英语进行日常交流的能力。 专业 序号 班名 上课 时间 上课地点 学制 学费 （元/学期） 任课 老师 课程简介 老师简介 外语类 23 出国旅游 英语1 周二C段 307 两年3 190 何明明 通过多种形式的课堂口语练习，帮助学员们在短时间内掌握用英语进行日常交流的能力。 曾任高中英语教师，现在多个培训机构任英语教师。 24★ 出国旅游 英语2 周二A段 两年1 25★ 唱歌学英语 周二B段 201 一年1 190 通过各种口语训练，游戏、绕口令和学唱英语歌等形式，提高学习英语的兴趣。 26 英语 基础1 周三B段 307 两年3 190 张循方 采用新时代老年大学基本教程，从基础英语开始，学习语调、语法、基本句法等。 原中山大学外语学院英语讲师，广州市科技翻译协会会员，先后在报刊、杂志上发表过150多篇译文。 27★ 英语入门 周二B段 307 两年1 190 饶彩凤 通过对国际英标的初步认识，学习掌握一些词汇，运用这些词汇进一步学习英语简单会话，达到能与人简单交流、表达的目的。 广东省教育学院英语系本科毕业，从事英语教育三十多年。近年来参与老人大学教学，研究积累了很多行之有效的教学方法。 声乐类 28 声乐基础1 周四C段 201 两年3 190 邓坤莲 学习声乐基础理论知识，对唱歌发声的基本原理和方法有较清楚的理解和认识。 毕业于广东人民艺术学院声乐系，现任星海声乐副教授，中国音乐家协会会员。 29 声乐基础2 周一B段 201 两年3 190 温蝉菩 以美声教学为基础，学习声乐知识，帮助学生掌握歌唱的方法。 星海音乐学院毕业，主修钢琴、声乐等，现任广东外语外贸大学南国商学院音乐教师。 30 声乐养生2 周四B段 201 一年2 190 利坤莹 系统地学习科学的呼吸和发声方法，结合歌曲进行学习，加强声乐基础知识训练，提高个人的音乐修养。 毕业于星海音乐学院音乐教育专业本科，长期从事音乐教育工作。 31★ 声乐养生1 周四A段 一年1 32★ “咽音”练声歌唱技法 周二C段 201 两年1 190 李志中 把抽象深奥的声乐理论，用形象生动的语言配以电脑挂图、照片、模型和自身示范，使学员看得见摸得着，较快地理解练声和歌唱技巧。 原广州合唱团副团长、广州市音乐家协会常务理事、广州地区“咽音”练声法传承人。曾与全国著名歌唱家郭兰英、吴雁泽、刘秉义、程志、戴玉强、董文华等同台献艺。 33 有氧声乐1 周五A段 201 两年3 190 孙小坡 改变传统的声乐训练方法，以训练人体肌能为主要手段、通过人体发声器官，呼吸器官、共鸣器官及身体各个部位协调运动，来完成歌唱的目的。 毕业于山东曲阜师范学院，中国电视音乐家协会广东省分会副会长，曾获全国“德艺双馨”、“青少年艺术节”、“香港国际声乐比赛”优秀指导老师。 34 有氧声乐2 周五B段 两年2 35★ 音乐欣赏与乐理视唱 周二A段 201 一年1 190 领悟音乐的魅力，提高视唱视奏的综合素质，陶冶身心的愉悦心情，提升对音乐艺术欣赏能力。 36★ 混声基础 周二A段 201 一年1 190 李莊 掌握正确的歌唱姿势、呼吸方法和发声方法，从而达到行腔自如地演唱歌曲之目的。 广州市音乐家协会会员，毕业于星海音乐学院师范系。 钢琴类 37 钢琴基础1 周二下午14:00-15:30 308 两年3 410 陈洁英 熟练键盘，认识五线谱，学习乐理、和声、曲式等音乐基础知识，掌握弹奏技巧。 毕业于星海音乐学院师范系，中学一级音乐教师，获广州市人民政府颁发的终生教育奖。 38 钢琴基础9 周二下午15:40-17:10 两年2 39★ 钢琴基础2 周二B段 两年1 40 钢琴基础3 周一B段 306 两年3 410 赖元菁 学习钢琴入门的基础知识，包括姿势、手形、断奏、连奏、调奏等基本弹奏法，了解五线谱的基本常识。逐步学会弹奏简单的钢琴小曲。 毕业于星海音乐学院钢琴系，长期从事钢琴教学工作。 41 钢琴基础4 周四A段 306 两年3 410 何冬琴 简要介绍钢琴，认识键盘，学习五线谱和音乐基本知识，学习常用音符，学习简单的演奏。 毕业于华南师范大学学前教育专业，长期从事钢琴、电子琴、古筝教学工作。 42 钢琴基础5 周四B段 306 两年3 410 温蝉菩 学习钢琴演奏技巧，掌握手形，掌握节奏，理解句子划分。 星海音乐学院毕业，主修钢琴、声乐等，现任广东外语外贸大学南国商学院音乐教师。 43 钢琴基础8 周一A段 两年2 44 钢琴基础6 周二B段 306 两年3 410 林哲恒 学习钢琴五线谱，掌握规范的钢琴演奏方法与基础乐理知识。 毕业于广州大学音乐学院，双学士，主修钢琴，持有教师资格证。 45★ 钢琴基础12 周二A段 两年1 专业 序号 班名 上课 时间 上课地点 学制 学费 （元/学期） 任课 老师 课程简介 老师简介 钢琴类 46 钢琴基础7 周三A段 306 两年3 410 陈凯 快乐学琴，学琴快乐。带领老年朋友轻松愉快学琴，学习五线谱乐理知识，掌握钢琴断奏、连奏的弹奏方法。 毕业于西江大学音乐系。曾多次被暨南大学老人进修学院被评为优秀教师，现在多个培训机构担任钢琴老师，教学经验丰富。 47 钢琴提高 周三B段 306 两年3 420 加强技术训练等常规学习，弹奏中外优美的歌曲和乐曲，深入了解乐曲的意境、风格和创作背景，提高学员们的音乐表现力。 48★ 钢琴基础10 周四B段 308 两年1 410 黄丽明 学习五线谱、节奏指法和琴键的基本乐理，双手固定范围内同向、反向及交替各种协调训练后，达到双手在键盘上自由游走的程度。 毕业于广州市第二幼儿师范学校，有近十年的钢琴教学经验。2014参加美国奥德西国际钢琴比赛中国赛区获铜奖。 49 钢琴基础11 周五C段 308 两年2 410 陈颖 讲解键盘基础知识，钢琴弹奏的基本知识和技能，认识五线谱。提高对音乐作品的欣赏能力。 毕业于华南师范大学音乐学院，主修钢琴。 50★ 简谱钢琴 自弹自唱 周三B段 308 一年1 420 孙小坡 锻炼自身的协调能力，达到自娱自乐、开心健康的目的，并自我在艺术追求中掌握一门陶冶情操的技术。 毕业于山东曲阜师范学院，中国电视音乐家协会广东省分会副会长，曾获全国“德艺双馨”、“青少年艺术节”、“香港国际声乐比赛”优秀指导老师。 51★ 钢琴 即兴伴奏 周一B段 308 一年1 450 李莊 把钢琴演奏技巧、键盘和声手法、作曲理论知识结合起来，对有限的旋律进行再创造——编配，并在键盘上体现出来。需有两年钢琴学习的基础。 广州市音乐家协会会员，毕业于星海音乐学院师范系。 民族器乐类 52 古筝基础1 周四B段 315 两年2 400 何冬琴 从零开始学习音乐基础知识和基本演奏方法。学习的教材是用简谱，学习的乐曲是大家耳熟能详的歌曲和地方小调。 毕业于华南师范大学学前教育专业，长期从事钢琴、电子琴、古筝教学工作。 53★ 古筝基础3 周五C段 两年1 54 古筝基础2 周五A段 315 两年2 400 黄亮 分辨古筝音色、音高、音域分布，学习勾、托、抹指法入门。学习弹奏古筝入门基础练习曲和乐曲。 毕业于星海音乐学院，从事古筝教学多年，每年培养大批老年、少年学员通过古筝考级并获优秀成绩。 55★ 古筝基础4 周一B段 两年1 56 二胡基础2 周三A段 314 一年2 300 陈志坚 学习二胡基础知识，掌握基本演奏技巧。 中国音乐协会二胡学会会员、民族管弦乐学会九级。 57 二胡技术 提高1 周二上午 9:00—11:00 314 一年2 320 巩固二胡基本演奏方法，提高演奏技巧。 58★ 二胡技术 提高2 周三B段 一年1 59 琵琶入门 周二C段 314 一年2 300 赵冲 琵琶小而轻便，声音优美动听，用最简单的方式教授，学员可在较短的时间内学会弹奏小曲。学习琵琶能活动手指，很好地锻炼左右脑分工，陶冶情操。 出身于音乐世家，4岁习琴，现任广州民乐团著名琵琶演奏员、广府文化岭南音乐理事长、广东省音乐家协会会员、月泉国乐专业培训机构教学总监。 60★ 琵琶兴趣 周四A段 一年1 61★ 葫芦丝提高 周四C段 314 一年1 320 伍锡恒 学习葫芦丝吹奏技巧，学会吹奏初级乐曲。 中国民族管弦乐学会葫芦丝巴乌专业委员会会员、省音乐家协会葫芦丝巴乌学会常务理事。 舞蹈类 62★ 中国民族 民间舞1 周四B段 204 一年1 190 李健华 根据中老年人身体、生活和心理特点精心编排，用通俗易懂、简洁幽默的语言，由浅入深、先易后难进行教学。 持有北京舞蹈学院中国舞教师4级资格证，现在多家老人大学、企业单位任舞蹈教师。 63★ 中国民族 民间舞2 周一C段 206 一年1 190 陈志霞 运用舞蹈的肢体动作，提高学员身体的柔软度，并强调对头、颈、肩、腰及四肢的耐力、肌力和韧力的训练，激发舞蹈艺术潜能。 持有北京舞蹈学院中国舞教师资格证。现在广州多家老人大学及单位任舞蹈教师。 64★ 中国民族 民间舞3 周一C段 204 两年1 190 陈立 了解和掌握中国民族民间舞蹈基本知识，运用舞蹈的基本功训练，塑造健康、健美体形，培养高雅风度和气质。 星海音乐学院舞蹈专业，原辽宁省军区政治部舞蹈演员，获北京舞蹈学院六级中国舞教师资格。 专业 序号 班名 上课 时间 上课地点 学制 学费 （元/学期） 任课 老师 课程简介 老师简介 舞蹈类 65 形体 纤体舞2 周四A段 204 一年2 190 周赛荔 运用舞蹈的基本功训练，将气息和形体的伸、拉、提、吸，提炼成健康身心的要素，结合中国舞蹈的表现形式，达到塑身、纤体的锻炼效果。 曾是广州军区文工团、武汉歌舞团舞蹈演员，长期在多个企业单位任舞编教师。 66★ 形体 纤体舞1 周二C段 一年1 67★ 形体 纤体舞3 周二A段 一年1 68 形体梳理3 周一B段 206 一年2 190 杨俐 通过形体训练，培养自我形体调控能力，塑造出优雅的体态，提升女性魅力。 近十年一直从事舞蹈培训工作，现于多家健身中心任教。 69★ 形体梳理2 周三B段 204 一年1 70★ 综合舞蹈3 周六C段 206 一年1 220 通过形体及各民族舞蹈的训练，配合优美的音乐，达到身心放松，促进身体健康。 71★ 形体梳理1 周三B段 206 一年1 190 梁冰云 运用舞蹈肢体的科学方法，强调对头、颈、肩、腰、手和腿等部位的耐力、肌力和韧力的针对性训练，预防肩周炎、颈椎疼痛等。 在多个艺术培训机构任舞蹈和形体梳理课教师，有多年教学经验。 72 综合舞蹈4 周四B段 206 一年2 190 陈带好 加强综合舞蹈基本功训练。要求学员有一些舞蹈基础，年龄在70岁以下。 广东省舞蹈家协会会员，参与创编多个舞蹈节目在全国、省获奖。 73★ 形体梳理4 周三B段 304 一年1 190 运用舞蹈肢体的科学方法，强调对头、颈、肩、腰、手和腿等部位的耐力、肌力和韧力的针对性训练，预防肩周炎、颈椎疼痛等。 74 中国民族 民间舞5 周三B段 403 一年2 190 何少仪 通过不同民族各种风格迥异舞种的学习，让学员在身体各部位表现力及舞蹈意识等方面得到有效训练，提高自身的欣赏力。 持中国舞教师资格证，长期任教于多间学校、公司及健身俱乐部，教学经验丰富。 75★ 塑身舞蹈 周二C段 206 一年1 190 课堂上伴随着优美的音乐歌声舞动起来，愉悦心情，健美身体。 76★ 埃及舞基础 周一C段 205 半年 200 苏菲 埃及肚皮舞是一种专为女性设计的全身运动，通过锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂，提高身体的弹性和柔韧性，有效延缓衰老。 擅长中国舞、埃及舞、印度舞，在多个机构任教，具有很丰富的教学经验。 77★ 埃及舞提高 周二C段 78 民族舞1 周五A段 304 一年2 190 王颖 风情醇厚、多彩多姿的中国民族民间舞蹈在中国历史文化长河中世代生息演进。以其绚丽的风采深得中国各族人民和时间各国朋友的喜爱，是世界舞蹈宝藏中的瑰丽之花。 毕业于华南师范大学中国舞专业，现任职于广东舞蹈学校专业课老师。曾任广州歌舞剧院舞蹈演员，在职期间出演舞剧、音乐剧、歌舞剧等优秀作品，参加多次全国性专业舞蹈比赛，荣获奖项。 79★ 中国民族 民间舞4 周六A段 304 一年1 220 80★ 中国民族 民间舞6 周六B段 81★ 中国古典舞 周五B段 304 一年1 190 本课程让学员学习和舞动古典舞的优美舞姿，在了解历史发展的背景中更好的习舞，爱舞，搭配上中国古典传统的乐器，使得舞蹈会更加风韵婉约。 82 民族舞2 周二B段 204 一年1 190 黄卫平 系统掌握民族舞基本元素、艺术技巧，使舞姿更优美、标准、规范，给学员带来健康快乐。 拥有多年舞蹈教学经验，于多家老人大学及培训机构担任舞蹈教师。 83★ 综合舞蹈5 周四C段 206 一年1 190 通过学习蒙古健身舞、当代舞等，使学员能够掌握舞种的舞蹈技术技巧和具体要求，增强体质，身心愉悦。 84★ 中国舞1 周四C段 204 一年1 190 钱穗屏 了解和掌握形体与舞蹈基本知识，提高正确的姿势控制能力，塑造健康、健美体形，培养高雅风度和气质。 毕业于广东省舞蹈学校青年舞蹈艺术班，持有北京舞蹈学院中国舞四级教师证，编排了一批舞蹈优秀作品。 85★ 中国舞2 周二B段 304 86 综合舞蹈1 周五A段 204 两年3 190 麦卫文 学习认识形体舞、古典舞、民族民间舞、当代舞等不同的舞蹈类型的知识，提高自身的艺术修养和气质。 持有北京舞蹈学院中国舞考级教师证，长期从事成年舞蹈和形体训练教育。 87 综合舞蹈2 周五B段 专业 序号 班名 上课 时间 上课地点 学制 学费 （元/学期） 任课 老师 课程简介 老师简介 舞蹈类 88★ 基本形体与民族舞蹈 周一A段 204 一年1 190 宋旻靓 学习舞蹈中的站姿、手位位置，练习舞蹈的基本形态，增强学员们的节奏感、协调感及舞感。 毕业于星海音乐学院舞蹈专业，现为广东省剧院国家级演员，曾获第九届世界华人艺术节优秀指导教师奖、第七届国际音乐艺术大赛优秀导师奖。 89★ 芭蕾舞 周一B段 204 一年1 190 以健身为目的,将芭蕾特有的那种优雅内涵融入其中，难度较低让头部，肩部和臀部能够完美地达到平衡，减轻慢性头晕、缓解记忆力下降。 90★ 异国风情舞 周一C段 304 一年1 190 感受异国音乐节奏，通过学习她们的舞蹈了解异国不同的民族心理、审美情趣、风俗习惯、居住环境、经济基础等文化现象。 时尚类 91★ 时尚模特 基础 周二A段 206 一年1 190 梁艳影 初步掌握模特身体力度柔软与弹性的训练，基本掌握正确站姿造型和模特的基本走法。 曾获CCTV模特大赛优秀奖。 92★ 时尚模特 提高 周二B段 保健类 93 精解瑜伽 周四C段 304 两年3 200 陆爱平 在了解人体基本运动的正确位置的前提下温和伸展及有控制的练习，从而加强自身耐受力。 专业瑜伽教师，取得亚洲瑜伽协会专业学院瑜伽导师资格证。 94 调理瑜伽 周三A段 304 两年3 200 调整统一身心，改进新陈代谢和提高内部机能，使人体的各大系统达到最佳平衡状态。 95 保健瑜伽 周六C段 304 一年2 220 通过练习调整统一身心，改进新陈代谢和提高内部机能，使人体的各大系统达到最佳平衡状态。 96★ 生活瑜伽 周二A段 304 一年1 200 遵循“瑜伽来源于生活，生活无处不瑜伽”的理念，根据四季的身体状况编排体式，正确掌握呼吸与动作的配合，享受真正自在的“生”和“活”。 97 印度瑜伽 初级2 周一B段 304 一年2 200 刘玉仙 通过体位法、呼吸法、与静坐冥想提高人体的新陈代谢，配合肢体操练，循序渐进进行练习，改善全身血液循环，舒缓紧张和疲劳。 广东省瑜伽协会会员，在多个单位任瑜伽老师。 98★ 印度瑜伽 初级1 周一A段 一年1 99★ 印度瑜伽 提高1 周四B段 304 一年1 200 加强伸展，扭转，平衡，耐力和强化心肺功能的练习。通过刺激人体潜在能量来促进身体健康。加强记忆能力等。 100★ 印度瑜伽 提高2 周四A段 101★ 清心瑜伽 提高 周二C段 304 一年1 200 林虹 通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等练习，调节生理机能，提高免疫力。 多年来在广州市内多个健身活动中心、专业瑜伽场所任教。 102★ 养生瑜伽 提高 周三C段 304 一年1 200 通过呼吸控制、冥想及体式练习，达到养生抗老，强身健体。 103★ 太极拳基础 周一A段 206 半年 200 黄兰英 学习太极拳24式基本常识，掌握基本的身法、手法和步法。 广州武术协会二级教练，国家武术六段，曾获全国太极拳大赛中年组24式太极拳第一名。 104★ 太极拳提高 周四A段 206 半年 200 学习三十二式太极拳。它以杨式太极拳为主，是初段位太极拳的继续与深入发展，更是大众强身健体、修身养性的最好方式。 105 奇门遁甲 周二C段 305 两年3 240 李品贤 奇门遁甲是古代著名三大预测学之一，俗称三世。从国学易经最基础内容讲起，由浅入深，层层深入，让大家在传统文化中再进一个台阶。 师从中国六壬泰斗徐华教授，学用奇门多年，在中国高等教育易经研究院多所学校开设奇门课程。 106 六爻信息学 周一C段 305 一年2 240 在学习六十四卦卦名，卦辞，爻辞，再配上十二地支，六亲关系，并结合他们之间的五行生克去判断事情的走势。 专业 序号 班名 上课 时间 上课地点 学制 学费 （元/学期） 任课 老师 课程简介 老师简介 保健类 107 经络保健 基础 周三B段 305 一年2 190 廖宗力 以经络穴位基本知识为基础，结合临床及日常生活最多见疾病，阐述每个疾病最简单、最有效的治疗、预防、保健的方法。 广州中医药大学在读硕士，具有中医临床经验。2010年获全国“华佗杯”针灸技能操作大赛“一等奖”。 108★ 经络点穴 按摩基础 周三A段 305 一年1 190 结合临床实践病例与生活实际，阐述十二条正经经络及奇经八脉在养生延年、防病保健中的应用。 109★ 中医药膳 周四A段 311 半年 190 杨贞 学习中医药膳与中医学基本理论，常用药、食材的性味功用，不同季节、年龄的养生药膳，常见的食疗药膳，药膳施用禁忌。 广州中医药大学中医学专业硕士，中西医结合临床专业博士，先后于广东省第二中医院、广州中医药大学第一附属医院参与临床工作，具有一定的临床经验，对颈肩腰腿痛、月经病、乳腺病、内科疾病的诊疗有较深体会。 烹饪类 110★ 节气节令 养生烹调 理论班 周二A段 305 一年1 190 李永康 学习二十四节气节令养生知识，掌握家庭烹调技能。 持有中厨、西厨、一级营业师、一级服务师证书，曾在黄金商贸培训学院餐饮系和东山区定点职业培训考证部任老师。 111★ 节气节令 养生烹调 实操班 周三上午 10:00—11:30 烹饪室 一年1 400 通过老师示范，讲解以及学员动手操作，基本掌握家庭烹调技巧（每节课一荤一素一主食，学员可自行品尝）。 112 家庭点心1 周一C段 烹饪室 一年2 380 欧宝莲 自制家庭点心、家庭厨艺等（每节课实操两种点心，学员可自行品尝或带走）。 中式面点高级技师。在多家老人大学任教，所授课程广受学员欢迎。 113 家庭点心2 周三C段 手工类 114★ 立体串珠 周二C段 311 一年1 200(材料费另计) 卢真平 通过立体串珠的练习，使老人们在动手、动脑的学习过程中，娱乐身心。 热爱手工制作工艺，能用小小的珠子，制作出各种形态各异的小动物、日常用品，已获教师资格证。 115★ 创意粘土 周三B段 311 一年1 200(材料费另计) 黄柯 通过捏塑的活动, 结合各式配件及旧物利用,培养学员的动手能力及欣赏美和创造美的能力。 专职粘土创意捏塑教师，从事捏塑教学长达7年之久，在不断实践中积累了丰富的捏塑制作教学经验。 周末班： (注：标注★为新开班 未标注的为续开班) 专业 序号 班名 上课 时间 上课地点 学制 学费 （元/学期） 任课 老师 课程简介 老师简介 舞蹈类 1★ 中国民族 民间舞4 周六A段 304 一年1 220 王颖 风情醇厚、多彩多姿的中国民族民间舞蹈在中国历史文化长河中世代生息演进。以其绚丽的风采深得中国各族人民和时间各国朋友的喜爱，是世界舞蹈宝藏中的瑰丽之花。 毕业于华南师范大学中国舞专业，现任职于广东舞蹈学校专业课老师。曾任广州歌舞剧院舞蹈演员，在职期间出演舞剧、音乐剧、歌舞剧等优秀作品，参加多次全国性专业舞蹈比赛，荣获奖项。 2★ 中国民族 民间舞6 周六B段 3★ 综合舞蹈3 周六C段 206 一年1 220 杨俐 通过形体及各民族舞蹈的训练，改善肢体的灵活性及协调性，配合优美的音乐，达到身心放松，促进身体健康。 近十年一直从事舞蹈培训工作，现于多家健身中心任教。 保健类 4 保健瑜伽 周六C段 304 一年2 220 陆爱平 通过练习调整统一身心，改进新陈代谢和提高内部机能，使人体的各大系统达到最佳平衡状态。 专业瑜伽教师，取得亚洲瑜伽协会专业学院瑜伽导师资格证。 摄影类 5 RAW图像摄影与 计算机处理 周六A段 313 两年3 390 谭培 利用RAW影像格式进行后期处理，学习掌握图像处理的基础知识及技能，提高摄影水平。 国家专业高级摄影师，国家一级艺术家。美国摄影学会、英国皇家摄影学会成员。 6 周六B段 两年2 7 周六C段 两年3
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